Springa sig lugn i själen
Igår begav jag mig till gymmet igen, efter ett litet uppehåll vad det gäller större ansträngning haha:) Men det var så skönt att vara där igen. Det märks ganska tydligt hur lite kondis man har. Jag tog inte ut mig helt utan började med lite pw som uppvärming och sedan 2km jogg, Sedan rundade vi av med jobba-med-din-egna-vikt-övningar. :) Jag gillar att springa. Det gör mig lugn i själen. Och i år har jag ett träningsmål: Springa milen. Det hade jag förra året med, vi får väl se hur de går ;)
Kram, Silverstenk